Guía de ejercicios de boxeo para practicar Inglés – parte 2
¿Listo para llevar tu aprendizaje al siguiente nivel? En esta segunda parte, te traigo nuevas ideas y ejercicios de boxeo en inglés para que sigas mejorando tu forma física y tu dominio del idioma, tanto en clases presenciales en Madrid como online.
Ejercicios Avanzados de Boxeo en Inglés
1. Pad Work con Instrucciones Detalladas
- El entrenador da combinaciones complejas: “Jab, cross, slip left, hook, uppercut!”
- Aprende a reaccionar rápidamente y a entender secuencias más largas en inglés.
- Palabras clave: pad work en inglés, combinaciones avanzadas, boxeo para intermedios.
2. Role Play: Situaciones Reales de Boxeo
- Simula una clase donde tienes que pedir agua, preguntar por la técnica (“Can you show me the hook again?”) o pedir feedback.
- Practica frases útiles para el gimnasio y la vida real.
- Palabras clave: conversación en inglés, inglés para boxeadores, situaciones reales en inglés.
3. Ejercicios de Resistencia con Conteo en Inglés
- Realiza burpees, saltos o abdominales mientras cuentas en inglés (“Ten more! Nine! Eight!…”).
- Refuerza números y expresiones motivacionales.
- Palabras clave: ejercicios de resistencia en inglés, contar en inglés, motivación en boxeo.
4. Mini-Debates o Discusión Post-Entrenamiento
- Después de entrenar, dedica 5 minutos a debatir en inglés temas como “What’s the most important boxing skill?” o “How do you stay motivated?”
- Mejora tu expresión oral, argumentación y vocabulario.
- Palabras clave: debate en inglés, expresión oral, clases de inglés y boxeo.
Consejos para Aprovechar al Máximo tus Clases de Boxeo en Inglés
- Anota el nuevo vocabulario después de cada clase y repásalo antes de la siguiente sesión.
- Escucha podcasts o vídeos de boxeo en inglés para acostumbrar tu oído fuera del entrenamiento.
- Pregunta siempre que tengas dudas sobre una palabra o frase; ¡no te quedes con la duda!
- Practica con un compañero: intercambien roles de entrenador y boxeador para reforzar las instrucciones en inglés.
- Fíjate metas semanales: por ejemplo, aprender 5 palabras nuevas cada semana.
Preguntas Frecuentes
¿Qué hago si no entiendo una instrucción en inglés durante la clase?
No te preocupes, es parte del proceso. Puedes pedir al entrenador que repita o demuestre el movimiento (“Can you show me again, please?”). Con el tiempo, ganarás confianza y comprensión.
¿Puedo practicar estos ejercicios solo en casa?
¡Por supuesto! Muchos ejercicios de boxeo en inglés pueden adaptarse para entrenar solo. Solo necesitas espacio, entusiasmo y ganas de aprender.
¿Cómo puedo medir mi progreso en inglés y boxeo?
Lleva un registro de las palabras y frases nuevas que aprendes, y graba tus entrenamientos para comparar tu técnica y fluidez en el idioma con el tiempo.